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8월 셋째 주 으뜸식단

길어지는 더위로 지친 하루,

원기를 가득 채워줄 든든한 한 상을 준비했습니다.

설렁탕

깊게 우려낸 진한 국물에 소면과 고기를 푸짐하게 담아낸 설렁탕.

지친 몸에 활력을 불어넣는 한 그릇 보양식입니다.



갈치 무 조림

제철을 맞은 싱싱한 갈치를 무와 함께 매콤하게 졸여낸 밥도둑 반찬.

갈치는 고단백, 불포화지방산, 비타민, 미네랄이 풍부하여

뼈 건강과 뇌·심혈관 건강에 유익합니다.



얼갈이 된장 나물

데쳐낸 얼갈이를 된장으로 무쳐 구수하고 부드럽게 완성한 나물



목이버섯 초무침

쫄깃한 목이버섯과 아삭한 채소에 새콤달콤한 양념을 더해 입맛을 돋워줍니다



깍두기

설렁탕과 최고의 궁합! 아삭한 식감과 시원한 맛이 국물과 찰떡궁합입니다.

든든하게, 건강하게 오늘 하루도 힘내세요!