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10월 넷째 주 으뜸식단

이번 주 으뜸식단은 구수한 된장향과 고소한 밥향이 어우러진 따뜻한 한 상입니다.

​아삭한 콩나물에 김가루를 솔솔 뿌려 감칠맛을 더한 김가루콩나물밥

부드러운 차돌박이가 들어가 깊은 맛을 내는 차돌된장찌개는 든든한 집밥의 정석이죠.

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겉은 바삭하고 속은 촉촉한 비빔야채만두는 매콤한 채소무침과 어우러져 입맛을 돋우고

부드럽고 달콤한 고구마샐러드가 한 끼의 포근함을 더합니다.

매콤달콤한 특제 양념장과

시원한 열무김치로 마무리해 영양과 맛을 모두 챙긴 식단입니다.

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영양포인트

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콩나물은 비타민C와 아스파라긴산이 풍부해 피로 회복에 도움을 줍니다.

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김가루는 요오드와 칼슘이 풍부해 갑상선 건강과 면역력 유지에 좋습니다.

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된장은 유산균과 단백질이 풍부해 장 건강에 도움을 주며,

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고구마는 식이섬유와 항산화 성분이 풍부해 변비 예방과 피부 건강에 이롭습니다.

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오늘도 구미으뜸병원은 환자분들의 빠른 회복과 건강한 식습관을 위해

정성 가득한 식단을 준비했습니다.