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3월 둘째 주 으뜸식단

회복기 재활환자분들의 건강한 회복을 위해

구미으뜸병원에서는 **균형 잡힌 영양식단 “으뜸식단”**을 제공하고 있습니다.

이번 주 식단은 단백질과 미네랄이 풍부한 해산물과 들깨 요리로

재활치료 후 떨어지기 쉬운 체력 회복과 면역력 강화에 도움을 주는 메뉴로 구성되었습니다.

꽃게매운탕

신선한 꽃게와 콩나물, 채소가 어우러진 시원한 국물요리입니다.

꽃게에는 단백질과 타우린, 미네랄이 풍부하여 피로 회복과 체력 보충에 도움을 주며

콩나물은 숙취 해소와 간 기능 개선에 좋은 식재료입니다.

 들깨백불고기

고소한 들깨와 부드러운 불고기가 어우러진 메뉴로

들깨에는 오메가-3 지방산과 식이섬유가 풍부해 혈관 건강과 면역력 강화에 도움을 줍니다.

재활환자에게 필요한 양질의 단백질 공급에도 좋은 메뉴입니다.

감자고로케

겉은 바삭하고 속은 부드러운 감자고로케는

감자의 탄수화물과 비타민 C가 에너지 공급과 피로 회복에 도움을 줍니다.

동초겉절이

신선한 동초를 사용한 겉절이는

비타민과 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 장 건강 유지에 도움을 줍니다.

 포기김치

한국 식탁에서 빠질 수 없는 발효 음식으로

유산균과 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화와 장 건강에 도움을 줍니다.

영양 포인트

이번 으뜸식단은 해산물과 들깨를 활용한 단백질과 미네랄 보충 식단으로

재활치료 후 체력 회복과 면역력 강화에 도움을 주는 균형 잡힌 건강식단입니다.

구미으뜸병원은 앞으로도

전문 영양사가 관리하는 맞춤형 식단을 통해 환자분들의 건강한 회복을 돕겠습니다.